Eu uso uma lâmpada incandescente de 30w em levas de 50l. Levo em torno de 1h pra subir 1.5 graus. Enrolei em umas 5 camadas de papel alumínio esconder a iluminação, mas antes deixei ela ligada fora da geladeira por um tempo para não ficar aquele cheiro de "queimado".